2007年07月22日
ビリーザブートキャンププ18日目報告
実は体重はあんまり減ってないの。・・・でもウエストは5㎝細くなったよー(￣▼￣@)ﾍﾍｯ
ビリーの『ウエストは一番効果がでやすいんだゼ』の言葉は間違いナシです。
はじめの頃は、ビリー3の寝てからの腹筋は出来ないのが多かったのですが、今はだいたいついていけるようになりました。
初めは肩あげて、手をひっぱってもらうようにする腹筋も3回ぐらいしかできなかったのに・・・。3回ってひどすぎ?? 腹筋より肩?首?が痛くて頭を上げた状態をキープする事が出来なかったんです。
今は、顔しかめながらもだいぶ出来る・・・ってか、全部出来る。コレってすごい進歩なんだよ～v(￣▼￣@)ｲｪｲ 自己満足の世界だけどね♪
ビリーの運動ってたぶん計算つくされた体の動きなんだと思います。初めは字幕を見る暇もなくただついていくのに精一杯だったのですが、よく見ると『腹筋に力入れて』とか『おしりにも効くんだゼ』とかビリーさんイロイロいってます。
だから、2週間以上たった今になってはじめて、筋肉痛になるところとかあるんです。今までは、きちんと動きが出来ていなかったんだな～って感じ。 きちんとビリーの言うとおりに動いたほうが良いみたい。でも初めはついていくだけでも有酸素運動になるからいいのかもだけどね♪
エクササイズが生活の一部になるようにまだまだ続けたいと思います♪今までは、ビリーの1と3を中心にやっていたので、今度はビリー2をやろうと思ったらキツすぎてついていけず・・・(￣_￣|||) 明日からは、ビリー2(応用編)を中心にエクササイズしたいと思います。ガンバルッスw
体力もだいぶついてきたし、代謝が良くなったせいか掃除するだけで全身うっすら汗が・・・いい感じです♪
ビリーに入隊する??
ビリーの『ウエストは一番効果がでやすいんだゼ』の言葉は間違いナシです。
はじめの頃は、ビリー3の寝てからの腹筋は出来ないのが多かったのですが、今はだいたいついていけるようになりました。
初めは肩あげて、手をひっぱってもらうようにする腹筋も3回ぐらいしかできなかったのに・・・。3回ってひどすぎ?? 腹筋より肩?首?が痛くて頭を上げた状態をキープする事が出来なかったんです。
今は、顔しかめながらもだいぶ出来る・・・ってか、全部出来る。コレってすごい進歩なんだよ～v(￣▼￣@)ｲｪｲ 自己満足の世界だけどね♪
ビリーの運動ってたぶん計算つくされた体の動きなんだと思います。初めは字幕を見る暇もなくただついていくのに精一杯だったのですが、よく見ると『腹筋に力入れて』とか『おしりにも効くんだゼ』とかビリーさんイロイロいってます。
だから、2週間以上たった今になってはじめて、筋肉痛になるところとかあるんです。今までは、きちんと動きが出来ていなかったんだな～って感じ。 きちんとビリーの言うとおりに動いたほうが良いみたい。でも初めはついていくだけでも有酸素運動になるからいいのかもだけどね♪
エクササイズが生活の一部になるようにまだまだ続けたいと思います♪今までは、ビリーの1と3を中心にやっていたので、今度はビリー2をやろうと思ったらキツすぎてついていけず・・・(￣_￣|||) 明日からは、ビリー2(応用編)を中心にエクササイズしたいと思います。ガンバルッスw
体力もだいぶついてきたし、代謝が良くなったせいか掃除するだけで全身うっすら汗が・・・いい感じです♪
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・・・・・・・
この記事へのコメント
マ、マジですかぁ～((((;ﾟДﾟ))) すご過ぎる！
それを耐え抜いた花さんはエライ!!!!
掃除で汗がで出るなんて基礎代謝も上がってるんですね＾＾
ウエスト１センチで１キロの定義はビリーには関係ないようですね。
普通なら５キロ落ちてるはずなのに・・・
体重が落ち始めるのはいつでしょうね？？？
楽しみですぅ♪
それを耐え抜いた花さんはエライ!!!!
掃除で汗がで出るなんて基礎代謝も上がってるんですね＾＾
ウエスト１センチで１キロの定義はビリーには関係ないようですね。
普通なら５キロ落ちてるはずなのに・・・
体重が落ち始めるのはいつでしょうね？？？
楽しみですぅ♪
Posted by ユーカリ コアラ at 2007年07月22日 21:17
★ユーカリコアラさん
マジです。ウエストへの効果は絶大なるものがあります。
私は洋ナシ体系なので上半身より腰周りのシェイプアップがしてほしいのですが・・・。
ウエスト1センチで1㌔なんですかーーー???
ホント体重落ちてくれたら今まで以上に気合がはいるのに・・・。
でも頑張ります～。またルポUPしますね!!!
マジです。ウエストへの効果は絶大なるものがあります。
私は洋ナシ体系なので上半身より腰周りのシェイプアップがしてほしいのですが・・・。
ウエスト1センチで1㌔なんですかーーー???
ホント体重落ちてくれたら今まで以上に気合がはいるのに・・・。
でも頑張ります～。またルポUPしますね!!!
Posted by 花
at 2007年07月23日 00:13
at 2007年07月23日 00:13ブログランキングご参加〔相互リンク〕のお願い
サイト名：タイムブログランキング
URL：http://www.time-ranking.com/
はじめまして、「タイムブログランキング」管理人の水本と申します。
先日、BLOGランキングサイトをオープン致しました。
現在ご参加いただけるブログ様を募集しております。
ランキング参加はもちろん無料です。
是非、貴ブログ様のご登録をご検討下さい。
よろしくお願い致します。
コメント欄をお借りしてのご案内をお許し下さい。
※検索サイト・ランキングサイト等より訪問しております為、
重複してのご案内になりましたらお詫び申し上げます。
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重複してのご案内になりましたらお詫び申し上げます。
Posted by タイムブログランキング at 2007年07月23日 06:07
おおぅ～！
凄い成果でてますね～！
べつに体重の数字自体は変動がなくても見た目に締まってくれればそれでOK！ですよね。
私はプールで水中エクササイズ＆エアロビを始めました♪（めちゃめちゃキツイです）
夏だし水の中は気持ちがいい～。
冬になたっらビリー考えてみます。
たしかもにゃさんもウエスト６cm－とか言ってましたよね？
皆凄いな～！スカートクルクル回っちゃうんじゃないですか？
私も頑張ろう！！
凄い成果でてますね～！
べつに体重の数字自体は変動がなくても見た目に締まってくれればそれでOK！ですよね。
私はプールで水中エクササイズ＆エアロビを始めました♪（めちゃめちゃキツイです）
夏だし水の中は気持ちがいい～。
冬になたっらビリー考えてみます。
たしかもにゃさんもウエスト６cm－とか言ってましたよね？
皆凄いな～！スカートクルクル回っちゃうんじゃないですか？
私も頑張ろう！！
Posted by 黒ひつじ at 2007年07月23日 10:25
う～ん。凄い効果ですよね。私もチャレンジしてみようかしら？ＴＶで観るとかなり激しい運動みたいですが、床大丈夫でした？自分の身体より家が心配です。
Posted by きなこ at 2007年07月23日 10:39
花どんも頑張ってるのね〜。
ひらめは、無酸素運動っぽいビリーと、有酸素運動のターボジャムを毎日交互にやって、２週間で２kg減りました。サイズは見たくなくて実は測ってない‥‥。雰囲気からしてパンツが少し緩くなって来たかも。でも土日ってお茶したり外食したりしちゃうからダメよねー。今朝の体重測定で少しガッカリ。また今日から頑張ります。
びっくらしたのが、二の腕の筋肉すごくついてきちゃったの。プレスする時のポーズすると、ハッキリ筋肉の隆起がわかります。マドンナみたいになっちゃうゾ〜（私も妄想中）
ひらめは、無酸素運動っぽいビリーと、有酸素運動のターボジャムを毎日交互にやって、２週間で２kg減りました。サイズは見たくなくて実は測ってない‥‥。雰囲気からしてパンツが少し緩くなって来たかも。でも土日ってお茶したり外食したりしちゃうからダメよねー。今朝の体重測定で少しガッカリ。また今日から頑張ります。
びっくらしたのが、二の腕の筋肉すごくついてきちゃったの。プレスする時のポーズすると、ハッキリ筋肉の隆起がわかります。マドンナみたいになっちゃうゾ〜（私も妄想中）
Posted by ひらめ at 2007年07月23日 12:41
★黒ひつじさん
黒ひつじさんって決めたら速攻行動に移すタイプですか??
もうプールに通いだしてるなんてすばらしいっす。
でも、ジェル取れないですか～??
ネイルサロンでは、プール禁止って言われてました。
でもココさんもプールOKとか言ってたかな??
もにゃちゃんは、マイナス７センチだよ～。
そんな事って・・・って思っていたのに自分もなるとはビックリした。
でもウエストはOKでもお尻からフトモモがまだすっごい太い・・・(￣_￣|||)
体重も落ちて欲しいよー。
黒ひつじさんって決めたら速攻行動に移すタイプですか??
もうプールに通いだしてるなんてすばらしいっす。
でも、ジェル取れないですか～??
ネイルサロンでは、プール禁止って言われてました。
でもココさんもプールOKとか言ってたかな??
もにゃちゃんは、マイナス７センチだよ～。
そんな事って・・・って思っていたのに自分もなるとはビックリした。
でもウエストはOKでもお尻からフトモモがまだすっごい太い・・・(￣_￣|||)
体重も落ちて欲しいよー。
Posted by 花 at 2007年07月23日 12:54
at 2007年07月23日 12:54★きなこさん
うちはマンションなので下の人に悪いと思って激しく飛び跳ねたりはしていないので大丈夫です。
1-4のうち、1と3はあまりジャンプはないです。3と4がハードで両方ともジャンプがありますよー。
おうちは・・・大丈夫じゃないですかね～??
ビリーでお家が傾いたとか言ったら、ニュースになりますね♪
うちはマンションなので下の人に悪いと思って激しく飛び跳ねたりはしていないので大丈夫です。
1-4のうち、1と3はあまりジャンプはないです。3と4がハードで両方ともジャンプがありますよー。
おうちは・・・大丈夫じゃないですかね～??
ビリーでお家が傾いたとか言ったら、ニュースになりますね♪
Posted by 花 at 2007年07月23日 12:56
at 2007年07月23日 12:56★ひらめちゃん
ひらめちゃんも頑張ってるね～♪
私も、ビリーがひと段落したらターボジャムに切り替えるよ～。
ビリー続けてたらムキムキになりそうだし。
『ビリーになったらどうしよーー』って友達に言ったら
『ありえません』って即答されたけど、でも筋肉つくもんね～。
ある程度の筋肉で充分なのだ～。
ターボジャムってどんな感じ?
2枚組みのDVDでいいんだよね～?
やっぱり日本語吹き替えの方がいいのかな?
ヤフオクで見ると直輸入のは安いからそっちがいいかな～とか思ったり...
買うとき相談に乗ってね～。
ひらめちゃんも頑張ってるね～♪
私も、ビリーがひと段落したらターボジャムに切り替えるよ～。
ビリー続けてたらムキムキになりそうだし。
『ビリーになったらどうしよーー』って友達に言ったら
『ありえません』って即答されたけど、でも筋肉つくもんね～。
ある程度の筋肉で充分なのだ～。
ターボジャムってどんな感じ?
2枚組みのDVDでいいんだよね～?
やっぱり日本語吹き替えの方がいいのかな?
ヤフオクで見ると直輸入のは安いからそっちがいいかな～とか思ったり...
買うとき相談に乗ってね～。
Posted by 花 at 2007年07月23日 13:00
at 2007年07月23日 13:00え～！？やっぱり～？
ポリッシュマーブルの指は取れないんだけど、ジェルだけの指（カラージェルのホワイトとクリアでフレンチ）はパリパリ剥がれてしまいました。
ジェルってプールダメだったんだぁ・・・。
知らなかったよぉ。（サロンから聞いてなかったし・・・冬に通ってたから？）
水を引っかいて暴れまわるから爪にかかる水圧は凄いと思うのでそのせいかな？って思っていました。ぶぅ～。
当分ポリッシュのトップコート代わりにジェル使う感じにしよう・・・。ラメ系のポリッシュにのせるともちますよね♪
ふぅ・・・。もうハンド、チェンジっす。
ポリッシュマーブルの指は取れないんだけど、ジェルだけの指（カラージェルのホワイトとクリアでフレンチ）はパリパリ剥がれてしまいました。
ジェルってプールダメだったんだぁ・・・。
知らなかったよぉ。（サロンから聞いてなかったし・・・冬に通ってたから？）
水を引っかいて暴れまわるから爪にかかる水圧は凄いと思うのでそのせいかな？って思っていました。ぶぅ～。
当分ポリッシュのトップコート代わりにジェル使う感じにしよう・・・。ラメ系のポリッシュにのせるともちますよね♪
ふぅ・・・。もうハンド、チェンジっす。
Posted by 黒ひつじ at 2007年07月23日 15:47
黒ひつじさん
ジェルはポリッシュのトップにすると直ぐに取れちゃいますよー。反対にジェルの上にポリッシュは長持ちするようですが。
なので、ひらめはポリッシュの上にも塗れるibdのＵＶトップコートを使ってます。ジェル成分が少し入ってるトップで、ライトで硬化させます。仕上がりはジェルと同じツヤツヤで、表面もカチカチになります。新しく出たオーガニックグロウジェルはポリッシュのトップＯＫらしいですが、他のジェルはソフトもハードも無理みたい。
前にラメ系ポリで実験してみましたが、デザインごとパカっと爪から取れました。（まるでチップみたい）
ジェルはポリッシュのトップにすると直ぐに取れちゃいますよー。反対にジェルの上にポリッシュは長持ちするようですが。
なので、ひらめはポリッシュの上にも塗れるibdのＵＶトップコートを使ってます。ジェル成分が少し入ってるトップで、ライトで硬化させます。仕上がりはジェルと同じツヤツヤで、表面もカチカチになります。新しく出たオーガニックグロウジェルはポリッシュのトップＯＫらしいですが、他のジェルはソフトもハードも無理みたい。
前にラメ系ポリで実験してみましたが、デザインごとパカっと爪から取れました。（まるでチップみたい）
Posted by ひらめ at 2007年07月23日 16:09
花どん♪
日本語版じゃなくても別にいいんじゃないかなー。ひらめは反対にビリーは元祖ブートキャンプもエリートも英語版。ターボだけ正規日本語版なの。
ターボは買うのもったいないから、必要だったらお貸ししますよー♪言ってねん。
日本語版じゃなくても別にいいんじゃないかなー。ひらめは反対にビリーは元祖ブートキャンプもエリートも英語版。ターボだけ正規日本語版なの。
ターボは買うのもったいないから、必要だったらお貸ししますよー♪言ってねん。
Posted by ひらめ at 2007年07月23日 16:11
★黒ひつじさん
プールに入っている消毒用の塩素だっけ(?)
アレがジェルにダメみたいだよ～。
掃除する時とかハイターも禁止って言われたよ。
ゴム手必須らしい。
言われなくてもハイターはゴム手するよね～。
プールはやっぱりはがれるんだね～。
ジェルが上じゃなくて、ひらめちゃんの言ってるのが言いと思うよ～。
いろんな指にいろんなパターンで、実験君してみてん♪
でもウォーターマーブルの指はなんで平気なんだろう??
上手にできたんだから取れてたまるか!!!ってジェルが踏ん張ったとか？？あはっ
プールに入っている消毒用の塩素だっけ(?)
アレがジェルにダメみたいだよ～。
掃除する時とかハイターも禁止って言われたよ。
ゴム手必須らしい。
言われなくてもハイターはゴム手するよね～。
プールはやっぱりはがれるんだね～。
ジェルが上じゃなくて、ひらめちゃんの言ってるのが言いと思うよ～。
いろんな指にいろんなパターンで、実験君してみてん♪
でもウォーターマーブルの指はなんで平気なんだろう??
上手にできたんだから取れてたまるか!!!ってジェルが踏ん張ったとか？？あはっ
Posted by 花 at 2007年07月23日 16:34
★ひらめちゃん
ひらめちゃん、エリートも持ってるの～(@＿@)
スゲー♪
ひらめちゃんに負けてられんな～。私もガンバロっと。
ターボ、貸ちてくれるのー★ひらめちゃん優しすぎっ。
秋にさ、『ネイルなんとか』ってあるんでしょ？？←良く判って無いケド
一緒に行かない～？
そのときコピーさせておくれ～。
エクササイズ熱が冷めてなかったらだけどね♪♪
ネイルなんとかって・・・maiさんがこの前行ったヤツ。
11月とかMYURAさんが言ってた様な・・・？
関東なのかな～？すごく情報が曖昧ww
ひらめちゃん、エリートも持ってるの～(@＿@)
スゲー♪
ひらめちゃんに負けてられんな～。私もガンバロっと。
ターボ、貸ちてくれるのー★ひらめちゃん優しすぎっ。
秋にさ、『ネイルなんとか』ってあるんでしょ？？←良く判って無いケド
一緒に行かない～？
そのときコピーさせておくれ～。
エクササイズ熱が冷めてなかったらだけどね♪♪
ネイルなんとかって・・・maiさんがこの前行ったヤツ。
11月とかMYURAさんが言ってた様な・・・？
関東なのかな～？すごく情報が曖昧ww
Posted by 花 at 2007年07月23日 16:39
がぁ～ん！！
今、爪仕上げて見にきたら、ポリッシュにジェルコートNGって・・・・。
やっちまった！やっちまったよぉ～！（号泣）
セッカチな自分のバカー！！
コノ次はジェルの上にポリッシュします。
で、その上にジェルはのせずにパーマトップ仕上げでOKですかね？
（・・・と、さり気なくmaiさんに尋ねてみる・・・。）
とにかく私未硬化ジェルのふき取りが大嫌いで必ず最後は塗って終わらせたいんです。
ま、直ぐ取れても、またアートを楽しめるって思えばイイですよね♪（無理やりポジティブる）
今、爪仕上げて見にきたら、ポリッシュにジェルコートNGって・・・・。
やっちまった！やっちまったよぉ～！（号泣）
セッカチな自分のバカー！！
コノ次はジェルの上にポリッシュします。
で、その上にジェルはのせずにパーマトップ仕上げでOKですかね？
（・・・と、さり気なくmaiさんに尋ねてみる・・・。）
とにかく私未硬化ジェルのふき取りが大嫌いで必ず最後は塗って終わらせたいんです。
ま、直ぐ取れても、またアートを楽しめるって思えばイイですよね♪（無理やりポジティブる）
Posted by 黒ひつじ at 2007年07月23日 16:57
花さんもめっちゃやせたんですね～！！ｍａｉは腹筋プログラムしかしてませんよ～
もともと筋肉質なんで太くなりそうで～、脂肪の多い所だけがんばってます。
もうパンツがでかくて歩いてると下がってきます。
洋ナシ体系なんで、腰・背中・横の肉取れるとかなりちがうみたい！！！
パンツ買わなくては・・・。
それとネイルのイベント情報です！！
10月２２日～２４日 ビューティーワールドジャパンウエストはインテックス大阪
１１月 ２６日・２７日 ネイルＥＸＰＯ東京ビックサイト
でありますよ～！！
ＥＸＰＯではネイルクイーン発表とかありますよ！！でももやってもらえるし～
いいなぁ～！！オフ会みたいで・・。うらやましい（涙）
★黒ひつじさんへ
今のところﾎﾟﾘｯｼｭの上にコートできるジェルはオーガニックグロウジェルだけですよ！！（しかも、速乾性のﾎﾟﾘｯｼｭむき）
コツさえつかめば他のジェルでも大丈夫かも知れませんが・・・。（完全に乾いた２４時間以降）
ふき取りしたくないと言うことは、ソフトジェル塗って・パーマトップ塗ったあとにﾎﾟﾘｯｼｭ塗ってパーマトップってことかな？？
できたらソフトジェルの上にパーマトップはひび割れの原因になるので避けた方がいいそうです！！
（今までその工程で大丈夫なら使ってるジェルとパーマトップの相性がいいのかもしれません）
ノビリティーのトップは大丈夫だそうです！！
ソフト専用にできているため（ソークオフできません）
ﾎﾟﾘｯｼｭの上からジェルを塗る場合は２４時間空けてからの方がいいみたいですよ～！！
なぜなら通常固まっていると思っているﾎﾟﾘｯｼｭでも実は完全に乾くまでは２４時間かかるそうです！！
速乾性のﾎﾟﾘｯｼｭを使う場合は別ですよ～！！
この説明でわかるかな？？伝えるの下手なんで～
もともと筋肉質なんで太くなりそうで～、脂肪の多い所だけがんばってます。
もうパンツがでかくて歩いてると下がってきます。
洋ナシ体系なんで、腰・背中・横の肉取れるとかなりちがうみたい！！！
パンツ買わなくては・・・。
それとネイルのイベント情報です！！
10月２２日～２４日 ビューティーワールドジャパンウエストはインテックス大阪
１１月 ２６日・２７日 ネイルＥＸＰＯ東京ビックサイト
でありますよ～！！
ＥＸＰＯではネイルクイーン発表とかありますよ！！でももやってもらえるし～
いいなぁ～！！オフ会みたいで・・。うらやましい（涙）
★黒ひつじさんへ
今のところﾎﾟﾘｯｼｭの上にコートできるジェルはオーガニックグロウジェルだけですよ！！（しかも、速乾性のﾎﾟﾘｯｼｭむき）
コツさえつかめば他のジェルでも大丈夫かも知れませんが・・・。（完全に乾いた２４時間以降）
ふき取りしたくないと言うことは、ソフトジェル塗って・パーマトップ塗ったあとにﾎﾟﾘｯｼｭ塗ってパーマトップってことかな？？
できたらソフトジェルの上にパーマトップはひび割れの原因になるので避けた方がいいそうです！！
（今までその工程で大丈夫なら使ってるジェルとパーマトップの相性がいいのかもしれません）
ノビリティーのトップは大丈夫だそうです！！
ソフト専用にできているため（ソークオフできません）
ﾎﾟﾘｯｼｭの上からジェルを塗る場合は２４時間空けてからの方がいいみたいですよ～！！
なぜなら通常固まっていると思っているﾎﾟﾘｯｼｭでも実は完全に乾くまでは２４時間かかるそうです！！
速乾性のﾎﾟﾘｯｼｭを使う場合は別ですよ～！！
この説明でわかるかな？？伝えるの下手なんで～
Posted by mai at 2007年07月23日 18:02
花さん(^^)/^^^
さっそくの報告ありがとうございます！！！
ビリーの３は腹筋でしたよね？ 私はまだきついです～
でもね！久しぶりに会った友人にやせた？って言われたぁ(^o^)v ほんの少しやせただけなのにやっぱり締まってきてるのかもです♪
でも筋肉つきすぎると恐い～ って思います！ ちなみに私も友人から”ありえへん”と言われましたが。。。
私って、見知らぬ花さんの影響強すぎです(--);
そうそう！私もibdのＵＶトップコート使ってますが、アクリル、ポリッシュ、ジェルの上に使えるからいいですよ♪
さっそくの報告ありがとうございます！！！
ビリーの３は腹筋でしたよね？ 私はまだきついです～
でもね！久しぶりに会った友人にやせた？って言われたぁ(^o^)v ほんの少しやせただけなのにやっぱり締まってきてるのかもです♪
でも筋肉つきすぎると恐い～ って思います！ ちなみに私も友人から”ありえへん”と言われましたが。。。
私って、見知らぬ花さんの影響強すぎです(--);
そうそう！私もibdのＵＶトップコート使ってますが、アクリル、ポリッシュ、ジェルの上に使えるからいいですよ♪
Posted by えむ at 2007年07月23日 18:11
訂正
今のところﾎﾟﾘｯｼｭの上にコートできる★ジェル★←ソフトジェルはオーガニックグロウジェルだけです
できたらソフトジェルの上に★パーマトップ★←商品名なんで間違いです（汗）ソフトジェルの上に違うメーカのふき取り不要のジェルはひび割れの原因になるのでで避けた方がいいそうです！！
相性のいいふき取り不要のジェルトップがあると思うのでそれを使えば大丈夫みたいです！！
みにくくてごめんね
今のところﾎﾟﾘｯｼｭの上にコートできる★ジェル★←ソフトジェルはオーガニックグロウジェルだけです
できたらソフトジェルの上に★パーマトップ★←商品名なんで間違いです（汗）ソフトジェルの上に違うメーカのふき取り不要のジェルはひび割れの原因になるのでで避けた方がいいそうです！！
相性のいいふき取り不要のジェルトップがあると思うのでそれを使えば大丈夫みたいです！！
みにくくてごめんね
Posted by mai at 2007年07月23日 18:47
お〜さすがｍａｉさん。
言い放しのひらめカキコに詳細付けてくれてありがとうございました!!!
ひらめが実験したのはまだアレルギーが出てない頃で、一週間くらい経ったラメ掛けポリッシュのペディに、ジェラッカーコートしてみたんですよ。そしたら、翌日にズルっと取れた。しかも全部。やっぱ駄目かぁと思いつつ二回目も挑戦したら、それは少しもったけど、オフの時にコートしたジェラッカーだけソフトコンタクトレンズのようにツルっと取れた。やっぱ定着悪いのねーと思ったのでした。
確か、パーマトップはポリの上は駄目だというのを読んだ事ありマス！ポリの上にジェルコートしたくて、探しまくってibdのＵＶトップにたどり着いた記憶が‥‥。あんまり使ってる人居ないみたいなんですが、結構スグレものですよ、これ。
言い放しのひらめカキコに詳細付けてくれてありがとうございました!!!
ひらめが実験したのはまだアレルギーが出てない頃で、一週間くらい経ったラメ掛けポリッシュのペディに、ジェラッカーコートしてみたんですよ。そしたら、翌日にズルっと取れた。しかも全部。やっぱ駄目かぁと思いつつ二回目も挑戦したら、それは少しもったけど、オフの時にコートしたジェラッカーだけソフトコンタクトレンズのようにツルっと取れた。やっぱ定着悪いのねーと思ったのでした。
確か、パーマトップはポリの上は駄目だというのを読んだ事ありマス！ポリの上にジェルコートしたくて、探しまくってibdのＵＶトップにたどり着いた記憶が‥‥。あんまり使ってる人居ないみたいなんですが、結構スグレものですよ、これ。
Posted by ひらめ at 2007年07月23日 19:35
黒ひつじさん♪
ibdのＵＶトップは最後の拭き取り不要です。
決してibdの回しモノじゃないんだけど、本当に便利なのよこれ。次のチェンジまでの間に傷とか入っちゃうと、これ塗って固めてピカピカ。
えむさん♪
使ってるんですねー、このトップ。
自分以外で使ってる人に巡り合えたのは初めてですよ！便利ですよね。除光液で取れるし。
娘はまだまだジェルなんて駄目だから、これでコートしてあげてます。
ibdのＵＶトップは最後の拭き取り不要です。
決してibdの回しモノじゃないんだけど、本当に便利なのよこれ。次のチェンジまでの間に傷とか入っちゃうと、これ塗って固めてピカピカ。
えむさん♪
使ってるんですねー、このトップ。
自分以外で使ってる人に巡り合えたのは初めてですよ！便利ですよね。除光液で取れるし。
娘はまだまだジェルなんて駄目だから、これでコートしてあげてます。
Posted by ひらめ at 2007年07月23日 19:41
花どん♪
ネイルＥＸＰＯ東京ビックサイト、行きたい！行こう行こう。ｍａｉさんのレポ見て、デモとかしてもらっていいな〜って思ってたの。行きたいよね〜。うんうん、行こう（しつこ）
その前にターボやりたくなったら、いつでも送ってあげるよん。言ってね。
さぁ、今夜も頑張ってやるぞい。
ネイルＥＸＰＯ東京ビックサイト、行きたい！行こう行こう。ｍａｉさんのレポ見て、デモとかしてもらっていいな〜って思ってたの。行きたいよね〜。うんうん、行こう（しつこ）
その前にターボやりたくなったら、いつでも送ってあげるよん。言ってね。
さぁ、今夜も頑張ってやるぞい。
Posted by ひらめ at 2007年07月23日 19:47
ほえ～・・。
教えてくれてありがとうございます。
えっと、私のパーマトップはクリストリオので、ジェラッカーなどのクリストリオのソフトジェルにOKとかいてあったので買って使っています。（ボトルにもパーマトップと書いてありますよぉ）
ひび割れも無く綺麗に艶々してくれててイイ感じです。
（コレ使う前にIbDのインテンスシールを使ったらひび割れしました）
それがね～、知らなかったとはいえ、ペディもかなり前に赤いポリッシュの上からジェラッカーコート＆パーマトップで仕上げているのですが、全然平気なんですよ・・・。
（ちろさんのマネッコした日だから７月４日です。）
爪は伸びて来ていますが、浮いたりしていなくてまだまだもちそうです。
先日のオレンジのウォーターマーブルのアートも、はがれたのはフレンチの指だけで（ジェルだけのアート）ポリッシュマーブルの指はがっちり付いていたので、削ってからアセトンオフした位だったんですよぉ！
でも私は常識的にありえない事をしてた訳ですよね？
全然平気だったのは何故？
しかもポリッシュだって２４時間も乾かしてはいません。
結構すぐジェル塗っていました。（触ってみて付かない程度で）
もし今日施術のジェルがペロンとはがれなかったら・・・
私の爪なんなのぉ～！！って感じです・・・。
こっ、怖いかもぉ！
教えてくれてありがとうございます。
えっと、私のパーマトップはクリストリオので、ジェラッカーなどのクリストリオのソフトジェルにOKとかいてあったので買って使っています。（ボトルにもパーマトップと書いてありますよぉ）
ひび割れも無く綺麗に艶々してくれててイイ感じです。
（コレ使う前にIbDのインテンスシールを使ったらひび割れしました）
それがね～、知らなかったとはいえ、ペディもかなり前に赤いポリッシュの上からジェラッカーコート＆パーマトップで仕上げているのですが、全然平気なんですよ・・・。
（ちろさんのマネッコした日だから７月４日です。）
爪は伸びて来ていますが、浮いたりしていなくてまだまだもちそうです。
先日のオレンジのウォーターマーブルのアートも、はがれたのはフレンチの指だけで（ジェルだけのアート）ポリッシュマーブルの指はがっちり付いていたので、削ってからアセトンオフした位だったんですよぉ！
でも私は常識的にありえない事をしてた訳ですよね？
全然平気だったのは何故？
しかもポリッシュだって２４時間も乾かしてはいません。
結構すぐジェル塗っていました。（触ってみて付かない程度で）
もし今日施術のジェルがペロンとはがれなかったら・・・
私の爪なんなのぉ～！！って感じです・・・。
こっ、怖いかもぉ！
Posted by 黒ひつじ at 2007年07月23日 20:16
いやいや、大丈夫だったらそれで全然オッケーじゃないですかっ！なんで平気だったのかは私にはわからないけど、もてばオッケーだわよ♪
もしこれから先に、綺麗に出来たポリッシュアートの上にジェルコートして、万一悲しい姿になったら辛いぜと思って、ちょい書き込みさせてもらっちゃいました。
相性とかいろんな条件が重なって、きっと上手く行ってるんだと思いマス。だったらラッキーってことで続けちゃってもいいかも。
実は３回目実験もアリかもって思ってるひらめでした。（私だけ駄目だったりして）
もしこれから先に、綺麗に出来たポリッシュアートの上にジェルコートして、万一悲しい姿になったら辛いぜと思って、ちょい書き込みさせてもらっちゃいました。
相性とかいろんな条件が重なって、きっと上手く行ってるんだと思いマス。だったらラッキーってことで続けちゃってもいいかも。
実は３回目実験もアリかもって思ってるひらめでした。（私だけ駄目だったりして）
Posted by ひらめ at 2007年07月23日 20:42
ひらめさん。
ありがとうございます～。丁寧に説明して下さって。
しかも私ｍaiさんと勘違いしちゃってました。
一番最初に教えて下さったのはひらめさんだったのですねー。
あー、ごめんなさい。
いきなりmaiさんにお尋ねしちゃって、maiさん「？？？」って感じだったでしょうね？（笑）
でも不思議です～。
花さんが言ったとおりにジェルが気合で踏ん張ってるんですね！！（うそでしょぉー？！）
ペディのもちは異常だな・・・。
この２０日間の間、プールや温泉だって何回行っただろう・・・。（６回は行ってます）
でもibdのＵＶトップは良さそうですね。
絶対買おう。凄く欲しいです。
ありがとうございます～。丁寧に説明して下さって。
しかも私ｍaiさんと勘違いしちゃってました。
一番最初に教えて下さったのはひらめさんだったのですねー。
あー、ごめんなさい。
いきなりmaiさんにお尋ねしちゃって、maiさん「？？？」って感じだったでしょうね？（笑）
でも不思議です～。
花さんが言ったとおりにジェルが気合で踏ん張ってるんですね！！（うそでしょぉー？！）
ペディのもちは異常だな・・・。
この２０日間の間、プールや温泉だって何回行っただろう・・・。（６回は行ってます）
でもibdのＵＶトップは良さそうですね。
絶対買おう。凄く欲しいです。
Posted by 黒ひつじ at 2007年07月23日 21:12
ひらめさんの言うとおり大丈夫だったらオッケーですよ！！
ｍａｉはそのためにいろいろ実験しています。
それとパーマトップが間違いなのではなくて説明にパーマトップと書いてしまったことが間違いなのです。
ｼﾞｪﾗｯｶｰはソフトジェル.同じメーカーパーマトップのせても大丈夫な用にできているはずですし・・・。
（相性がよければいいわけですから）
訂正文もう一度見てもらったらなんとなく言いたいことがわかるとおもいます♪
やっぱり説明は難しいですね～！！と反省中
ﾎﾟﾘｯｼｭの上に使えるジェルを使うのが一番て事なんだと思います
ﾎﾟﾘｯｼｭを塗って24時間てのはあくま目安だと思って下さい！！
24時間しないとうえからトップぬれなかったらネイルサロンではできませんからね～！！
ひらめさんはソフトジェルでコートだけしてとれたみたいだし、黒ひつじさんはパーマトップを使った事の違いなどもあるのかな？？
と思いました。
実際やったわけではないのでわかりませんが・・・・。
経過報告が知りたいので、掲示板にのせてくれるとうれしいです♪
こんがらがってしまうような事言ってすみません☆
★ひらめさんへ
ＩＢＤのＵＶトップ検討中なんですがソークオフできるんですか？？かなり気になります。
ＵＶライトを使うものを使ってるってことですよね？？
ｍａｉはそのためにいろいろ実験しています。
それとパーマトップが間違いなのではなくて説明にパーマトップと書いてしまったことが間違いなのです。
ｼﾞｪﾗｯｶｰはソフトジェル.同じメーカーパーマトップのせても大丈夫な用にできているはずですし・・・。
（相性がよければいいわけですから）
訂正文もう一度見てもらったらなんとなく言いたいことがわかるとおもいます♪
やっぱり説明は難しいですね～！！と反省中
ﾎﾟﾘｯｼｭの上に使えるジェルを使うのが一番て事なんだと思います
ﾎﾟﾘｯｼｭを塗って24時間てのはあくま目安だと思って下さい！！
24時間しないとうえからトップぬれなかったらネイルサロンではできませんからね～！！
ひらめさんはソフトジェルでコートだけしてとれたみたいだし、黒ひつじさんはパーマトップを使った事の違いなどもあるのかな？？
と思いました。
実際やったわけではないのでわかりませんが・・・・。
経過報告が知りたいので、掲示板にのせてくれるとうれしいです♪
こんがらがってしまうような事言ってすみません☆
★ひらめさんへ
ＩＢＤのＵＶトップ検討中なんですがソークオフできるんですか？？かなり気になります。
ＵＶライトを使うものを使ってるってことですよね？？
Posted by mai at 2007年07月23日 21:19
そんな～、maiさん謝らないで下さい～！
私が間違ってmaiさんを巻き込んでしまってごめんなさい。
maiさんもひらめさんも色々と教えて下さってホントに助かります。
それにコノチャット状態もまた楽し♪
私の掟破りなやり方でも色々実験してみます！
また宜しくお願いします～♪
私が間違ってmaiさんを巻き込んでしまってごめんなさい。
maiさんもひらめさんも色々と教えて下さってホントに助かります。
それにコノチャット状態もまた楽し♪
私の掟破りなやり方でも色々実験してみます！
また宜しくお願いします～♪
Posted by 黒ひつじ at 2007年07月23日 21:34
★みなさま
ビリー2を必死でやっていたら、このチャット状態に乗り遅れたぁーー(＞＿＜。)
楽しそうだし・・・。
ビリー2を必死でやっていたら、このチャット状態に乗り遅れたぁーー(＞＿＜。)
楽しそうだし・・・。
Posted by 花 at 2007年07月23日 22:45
★maiさん
ずぼんずり落ちるんですか～。いいなー私はウエストだけ締まったぐらいで下半身は変わりないです。
オシリから太ももにかけてもっと痩せなくちゃ・・・。
ビリー2は激辛いです。過呼吸かと思うほど息が荒い・・・
体力無さすぎな自分がイヤになります～。
ズボンずりおちるぐらいになるまでビリー2を頑張ります。
ビリー2はオシリと太ももにいいみたい。
すでに筋肉痛デス。
11月の日にち教えてくれてありがとーー♪
maiさんに、ぜひ会いたいデス～。
大阪と東京・・・私が大阪行くことあったらぜひ遊んでくださいね♪
ずぼんずり落ちるんですか～。いいなー私はウエストだけ締まったぐらいで下半身は変わりないです。
オシリから太ももにかけてもっと痩せなくちゃ・・・。
ビリー2は激辛いです。過呼吸かと思うほど息が荒い・・・
体力無さすぎな自分がイヤになります～。
ズボンずりおちるぐらいになるまでビリー2を頑張ります。
ビリー2はオシリと太ももにいいみたい。
すでに筋肉痛デス。
11月の日にち教えてくれてありがとーー♪
maiさんに、ぜひ会いたいデス～。
大阪と東京・・・私が大阪行くことあったらぜひ遊んでくださいね♪
Posted by 花 at 2007年07月23日 22:46
★えむさん
痩せたって言われるんですか～羨ましい・・・。
私の場合腹筋だけだから、洋服の上からじゃあんまりわからないかも・・・。
ってか腹筋これ以上はヤバイ。
ムキムキになりそうな気になってきたよーー。
他のところの筋肉の運動頑張ることにしました～。
割れた腹筋の女なんて・・・・・怖すぎる。
ビリーになったら困るし～←しつこい??
ibdのトップコート私も欲しくなりました～。
今度買いたいと思います。
痩せたって言われるんですか～羨ましい・・・。
私の場合腹筋だけだから、洋服の上からじゃあんまりわからないかも・・・。
ってか腹筋これ以上はヤバイ。
ムキムキになりそうな気になってきたよーー。
他のところの筋肉の運動頑張ることにしました～。
割れた腹筋の女なんて・・・・・怖すぎる。
ビリーになったら困るし～←しつこい??
ibdのトップコート私も欲しくなりました～。
今度買いたいと思います。
Posted by 花 at 2007年07月23日 22:51
★ひらめちゃん
うんうん、行こう行こう♪
なんか楽しそうだよねーーーっ。
ワーイ今から楽しみだよーv
ターボありがとね～。
どうしてもやりたくなったら、お願いするね～
今は、ビリー2と格闘中。
ひらめちゃんは、ビリー2はやってる??
うんうん、行こう行こう♪
なんか楽しそうだよねーーーっ。
ワーイ今から楽しみだよーv
ターボありがとね～。
どうしてもやりたくなったら、お願いするね～
今は、ビリー2と格闘中。
ひらめちゃんは、ビリー2はやってる??
Posted by 花 at 2007年07月23日 22:54
★黒ひつじさん
私も、ジェルにポリッシュ挟んじゃう人だよ～
全然平気だったよ。
黒ひつじさんと同じですぐジェルではさんでた・・・。
邪道だったか・・・。
大体が邪道系ジェルネイラーだしね♪♪
プールの対処方法みつかったら教えてね♪
ようは塩素とジェルが触れないようにすればいいんだとおもうんだけどね～。
ウォーターマーブルのとこは、
１、ジェル
２、ポリッシュでウォーターマーブル
３、バーマトップ
だったのかね?? ジェルが完全にカバーされていたのかな～。
なぞだね♪♪ 任せた～。
私も、ジェルにポリッシュ挟んじゃう人だよ～
全然平気だったよ。
黒ひつじさんと同じですぐジェルではさんでた・・・。
邪道だったか・・・。
大体が邪道系ジェルネイラーだしね♪♪
プールの対処方法みつかったら教えてね♪
ようは塩素とジェルが触れないようにすればいいんだとおもうんだけどね～。
ウォーターマーブルのとこは、
１、ジェル
２、ポリッシュでウォーターマーブル
３、バーマトップ
だったのかね?? ジェルが完全にカバーされていたのかな～。
なぞだね♪♪ 任せた～。
Posted by 花 at 2007年07月23日 23:03
きゃぁ〜。私もチャットに乗り遅れた〜。
実はターボの４５分メニューやってて、現在全身から水蒸気が立ってる状態デス。
黒ひつじさん★
いえいえ、ｍａｉさんのコメントが一番正確なので、ｍａｉさんにヘルプしてもらって助かったひらめでしたよ〜。黒ひつじさんとこのジェルは頑張り屋さんなのね。うふ。
確かにｍａｉさんの言う通りパーマトップを重ねてるかどうかの違いかもしんないです。
ｍａｉさん★
ハイ、除光液で落ちてくれますよん。これを探したキッカケは、自分でジェルを始める前に、お手頃アクリルストーンが普通のトップコートで白く曇っちゃったので、ジェルコートしたいと思って探したんですよ。結果そのストーンはibdのＵＶトップでも曇ったんですが、ラメやホロの引っかかりが改善されたの。ジェルやアクリルだと完全に埋め込みできても、ポリッシュだとトップコート塗ってもなかなか角が引っかかるじゃないですかー。これが完全には埋まらなくてもかなりツルツルでガラスみたいになるんですぅ。そしてオフは除光液でポリッシュごと取れちゃいます。
ひらめのはライトで硬化する方のやつです。エアドライタイプもあるのですが、乾燥時間が待てない！ので、そちらは使った事ないです。
ヤフオクで1,200円くらいだったかな。Ｋ２さん
とかでも同じ位だと思います。是非お試しをば。
花どん★
コメ長くなってごめんなさーい。
ひらめの元祖ビリーＤＶＤは英語版で、しかも同封のパンフはスペイン語やってん。一体どこから来た奴なのかって感じで、disk２は35分しかないの。日本語版とは少し違うみたいよ。良くわかんないんダ本人も。だもんで元祖ビリーは基本の１ばっかしやってるの。なんかいろいろ効果を検索してみたんだけど、まず痩せたい人は有酸素のターボのがいいらしいので、今日はそっちにしました。
あーあついあつい。シャワー行ってきまーす。
実はターボの４５分メニューやってて、現在全身から水蒸気が立ってる状態デス。
黒ひつじさん★
いえいえ、ｍａｉさんのコメントが一番正確なので、ｍａｉさんにヘルプしてもらって助かったひらめでしたよ〜。黒ひつじさんとこのジェルは頑張り屋さんなのね。うふ。
確かにｍａｉさんの言う通りパーマトップを重ねてるかどうかの違いかもしんないです。
ｍａｉさん★
ハイ、除光液で落ちてくれますよん。これを探したキッカケは、自分でジェルを始める前に、お手頃アクリルストーンが普通のトップコートで白く曇っちゃったので、ジェルコートしたいと思って探したんですよ。結果そのストーンはibdのＵＶトップでも曇ったんですが、ラメやホロの引っかかりが改善されたの。ジェルやアクリルだと完全に埋め込みできても、ポリッシュだとトップコート塗ってもなかなか角が引っかかるじゃないですかー。これが完全には埋まらなくてもかなりツルツルでガラスみたいになるんですぅ。そしてオフは除光液でポリッシュごと取れちゃいます。
ひらめのはライトで硬化する方のやつです。エアドライタイプもあるのですが、乾燥時間が待てない！ので、そちらは使った事ないです。
ヤフオクで1,200円くらいだったかな。Ｋ２さん
とかでも同じ位だと思います。是非お試しをば。
花どん★
コメ長くなってごめんなさーい。
ひらめの元祖ビリーＤＶＤは英語版で、しかも同封のパンフはスペイン語やってん。一体どこから来た奴なのかって感じで、disk２は35分しかないの。日本語版とは少し違うみたいよ。良くわかんないんダ本人も。だもんで元祖ビリーは基本の１ばっかしやってるの。なんかいろいろ効果を検索してみたんだけど、まず痩せたい人は有酸素のターボのがいいらしいので、今日はそっちにしました。
あーあついあつい。シャワー行ってきまーす。
Posted by ひらめ at 2007年07月23日 23:21
★ひらめちゃん
外国ものとは中身が違うんだ～。
私のビリーはコピーしてもらったヤツで、なんかDVDRが悪かったみたいで、特にディスク3はすぐ止まっちゃうの(＞＿＜)
ゼーハーいいながらやってるから、止まったぐらいが丁度いいっちゃー丁度いいんだけど。
ターボの方がいいかもって思うね～。
筋肉ちゃんになりたいんじゃなくて痩せたいんだ～って感じ。
でも、まじめだから(ホントか？)ビリー2を頑張ってみるね～。
今日は、おちり筋が筋肉痛。 マジあのボヨボヨのオチリにも筋肉あったのね～って感じよぉ。
外国ものとは中身が違うんだ～。
私のビリーはコピーしてもらったヤツで、なんかDVDRが悪かったみたいで、特にディスク3はすぐ止まっちゃうの(＞＿＜)
ゼーハーいいながらやってるから、止まったぐらいが丁度いいっちゃー丁度いいんだけど。
ターボの方がいいかもって思うね～。
筋肉ちゃんになりたいんじゃなくて痩せたいんだ～って感じ。
でも、まじめだから(ホントか？)ビリー2を頑張ってみるね～。
今日は、おちり筋が筋肉痛。 マジあのボヨボヨのオチリにも筋肉あったのね～って感じよぉ。
Posted by 花 at 2007年07月24日 10:58
江原道
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